Bežecké lyžovanie kombinuje dve obľúbené zimné aktivity – pohyb v prírode a pozorovanie krás zasneženej krajiny. Ak vás bežkovanie láka a čaká vás nákup vybavenia, nechajte si od nás poradiť, ako správne vybrať bežecké lyže.

Bežky vyberajte s ohľadom na techniku behu, využitie bežiek, terén, výšku a váhu lyžiarov.

• Klasické bežecké lyže – používajú sa pri behu klasickou technikou v upravenej bežeckej stope. Je pre nich typická výraznejšia špička s ostrejším vrcholom a väčšie klenutie v mieste mazacej komory. Pre dosiahnutie čo najlepšieho sklzu odporúčame zhruba o 20 cm dlhšie bežky, než je výška lyžiara. Tvrdšie lyže na klasiku sú všeobecne rýchlejšie, takže vhodné pre pokročilejších bežcov, ktorí dobre zvládajú techniku odrazu.
• Bežecké lyže na korčuľovanie (skate) – určené pre jazdu na hladkej upravenej trati bez stopy. Je pre nich typická menej výrazná špička, spevnená hrana a menšie klenutie. Bežky na korčuľovanie by mali byť cca o 5 – 10 cm dlhšie, než je výška lyžiara. Dlhšie bežky sa zle ovládajú. Pozor tiež na tvrdosť lyže. S príliš tvrdými bežkami sa pri korčuľovaní ťažko manévruje a majú zhoršené vedenie v sklze, zatiaľ čo príliš mäkké bežky zasa lyžiarov brzdia kvôli vysokému prešliapnutiu.
• Kombi bežecké lyže – odporúčajú sa pre rekreačných lyžiarov, ktorí chcú striedať klasickú techniku s korčuľovaním. Bežky pre kombinovanú techniku sú dlhšie než lyže na korčuľovanie a zároveň tvrdšie ako lyže na klasiku. Ich optimálna dĺžka je zhruba o 10 – 15 cm viac ako postava bežca.

• Turistické bežecké lyže – optimálne pre rekreačných lyžiarov a začiatočníkov. Sú širšie, mäkšie, nemajú príliš rýchlu sklznicu a zaisťujú bežcovi vyššiu stabilitu.
• Športové bežecké lyže – vhodné pre pokročilejších lyžiarov, ktorí majú perfektne zvládnutú bežeckú techniku. Je pre nich charakteristická tvrdosť, ľahšia konštrukcia a rýchla a vysoko odolná sklznica.
• Výkonnostné a pretekárske bežecké lyže – určené pre závodných bežcov. Pretekárske bežecké lyže sú užšie, tvrdšie a majú znateľne rýchlejšiu sklznicu. Sú vyrobené z hightech materiálov, ako je napr. karbón.

Bežky vyberáme taktiež podľa toho, či ich plánujeme používať v upravenej stope či vo voľnom teréne (backcountry). Vyššie spomenuté bežky z predchádzajúcej časti článku sú určené na upravené trate. Bežky do voľného terénu sú odolnejšie, širšie, pevnejšie a stabilnejšie. Ich hrany bývajú spravidla prispôsobené neupravenému terénu – vyrábajú sa napr. z ocele. Vhodná dĺžka bežiek do voľného terénu je zhruba 10 – 15 cm nad výškou lyžiarov.

Všeobecne možno povedať, že čím dlhšie lyže, než je postava lyžiara, tým lepšie skĺzacie vlastnosti, ale horšia ovládateľnosť. Vyššie sme sa už zoznámili s približnou odporúčanou dĺžkou lyží v závislosti na technike behu a terénu. Ďalším parametrom, ktorý ovplyvňuje správnosť výberu bežiek, je hmotnosť lyžiara.